Steigern Sie Ihre Lesegeschwindigkeit mit diesem Schnelltest

⏱️ Machen Sie den Schnelllesegeschwindigkeitstest

Bevor Sie sich mit Schnelllesetechniken befassen, ist es wichtig, Ihre Grundlesegeschwindigkeit zu kennen. Dieser Test hilft Ihnen, Ihre Wörter pro Minute (WPM) zu bestimmen und Bereiche zu identifizieren, in denen Sie sich verbessern können. Die Kenntnis Ihrer WPM ist der erste Schritt zur Verbesserung Ihrer Lesefähigkeiten.

Anweisungen:

1. Wählen Sie ein Buch oder einen Artikel mit einer eindeutigen Wortanzahl pro Seite aus (normalerweise auf der Copyright-Seite zu finden).
2. Lesen Sie genau eine Minute lang in Ihrem normalen Lesetempo.
3. Markieren Sie die genaue Stelle, an der Sie mit dem Lesen aufgehört haben.
4. Zählen Sie die Anzahl der Wörter, die Sie lesen. Wenn Sie die Anzahl der Wörter pro Seite nicht kennen, schätzen Sie die Anzahl der Wörter in einer Zeile und multiplizieren Sie diese mit der Anzahl der gelesenen Zeilen.
5. Diese Zahl entspricht Ihrer ungefähren Anzahl an Wörtern pro Minute (WPM).

Wiederholen Sie diesen Test ein paar Mal mit verschiedenen Materialien, um einen genaueren durchschnittlichen WPM-Wert zu erhalten. Dieser Basiswert wird bei der Implementierung der später besprochenen Techniken hilfreich sein.

📊 Verstehen Sie Ihren Lesegeschwindigkeitswert

Sobald Sie Ihre WPM ermittelt haben, können Sie sie mit den durchschnittlichen Lesegeschwindigkeiten vergleichen, um zu sehen, wo Sie stehen. Dieser Vergleich liefert Kontext und Motivation zur Verbesserung.

• Unter 150 Wörter pro Minute: Deutlich langsam. Konzentrieren Sie sich auf grundlegende Lesefähigkeiten.
• 150–250 WPM: Durchschnittliche Lesegeschwindigkeit. Dies ist ein üblicher Bereich für viele Erwachsene.
• 250–350 WPM: Überdurchschnittlich. Sie haben wahrscheinlich gute Lesegewohnheiten.
• 350–450 WPM: Schneller Leser. Sie können Informationen schnell verarbeiten.
• Über 450 Wörter pro Minute: Sehr schneller Leser. Erfordert starke Konzentration und Auffassungsgabe.

Denken Sie daran, dass die Lesegeschwindigkeit nur ein Aspekt der Lesekompetenz ist. Das Verständnis ist ebenso wichtig. Streben Sie ein Gleichgewicht zwischen Geschwindigkeit und Verständnis an.

🚀 Bewährte Techniken zur Steigerung Ihrer Lesegeschwindigkeit

Nachdem Sie nun Ihre Ausgangslage kennen, erkunden wir effektive Techniken, mit denen Sie Ihre Lesegeschwindigkeit steigern und gleichzeitig Ihr Leseverständnis beibehalten können. Konsequentes Üben ist der Schlüssel zum Erreichen von Ergebnissen.

1. Eliminieren Sie die Subvokalisierung

Subvokalisierung ist die Angewohnheit, beim Lesen Wörter im Kopf lautlos auszusprechen. Dies verlangsamt Ihre Lesegeschwindigkeit, da Sie durch Ihr Sprechtempo eingeschränkt sind. So reduzieren Sie die Subvokalisierung:

• Kauen Sie Kaugummi oder summen Sie leise beim Lesen. Dadurch wird der Teil Ihres Gehirns beansprucht, der für die Subvokalisierung verantwortlich ist.
• Konzentrieren Sie sich auf die Visualisierung der Konzepte, anstatt die Wörter auszusprechen.
• Erhöhen Sie Ihre Lesegeschwindigkeit allmählich bis zu einem Punkt, an dem das Mitsprechen schwierig wird.

2. Reduzieren Sie Fixierungen und Regressionen

Fixationen sind die Punkte, an denen Ihre Augen beim Lesen innehalten, und Regressionen sind das erneute Lesen von Wörtern oder Sätzen. Beides kann Ihre Lesegeschwindigkeit erheblich beeinträchtigen.

• Verwenden Sie einen Zeiger (z. B. einen Stift oder Finger), um Ihre Augen über die Seite zu führen. Dies hilft dabei, ein gleichmäßiges Tempo beizubehalten und verringert die Tendenz zum Regression.
• Üben Sie, Phrasen oder Wortgruppen auf einmal zu lesen, statt einzelne Wörter.
• Trainieren Sie Ihre Augen, fließend über die Seite zu wandern und unnötige Pausen zu minimieren.

3. Erweitern Sie Ihr peripheres Sehen

Anstatt sich auf jedes einzelne Wort zu konzentrieren, versuchen Sie, durch Erweiterung Ihres peripheren Sehens mehrere Wörter auf einen Blick zu erfassen. So können Sie größere Textblöcke schneller verarbeiten.

• Üben Sie das Lesen mit einem breiteren Fokus und versuchen Sie, die Wörter auf beiden Seiten Ihres zentralen Fokuspunkts zu sehen.
• Verwenden Sie Schnelllesesoftware oder Übungen, die Sie zwingen, mehrere Wörter gleichzeitig zu lesen.
• Fordern Sie sich regelmäßig selbst heraus, immer schneller zu lesen und die Grenzen Ihres peripheren Sehens zu erweitern.

4. Üben Sie das Chunking

Beim Chunking werden Wörter zu sinnvollen Phrasen oder Sätzen zusammengefasst. Dadurch können Sie Informationen effizienter verarbeiten und das Verständnis verbessern.

• Identifizieren Sie häufige Ausdrücke und Satzstrukturen im Text.
• Üben Sie, diese Wortblöcke als eine Einheit zu lesen.
• Konzentrieren Sie sich darauf, die Bedeutung des Blocks und nicht die einzelnen Wörter zu verstehen.

5. Verwenden Sie einen Schrittmacher

Ein Schrittmacher, beispielsweise Ihr Finger oder ein Stift, kann Ihnen dabei helfen, eine gleichmäßige Lesegeschwindigkeit beizubehalten und Fixierungen und Regressionen zu reduzieren. Er fungiert als visuelle Führung und sorgt dafür, dass Ihre Augen gleichmäßig über die Seite gleiten.

• Bewegen Sie den Schrittmacher zunächst in einem angenehmen Tempo und steigern Sie die Geschwindigkeit allmählich.
• Experimentieren Sie mit unterschiedlichen Tempotechniken, z. B. indem Sie den Schrittmacher im Zickzack bewegen oder ihn zum Unterstreichen von Sätzen verwenden.
• Konzentrieren Sie sich darauf, den Blick immer vor dem Schrittmacher zu halten und die nächsten Worte vorwegzunehmen.

6. Überfliegen und Scannen

Überfliegen und Scannen sind nützliche Techniken, um schnell wichtige Informationen aus einem Text zu extrahieren. Beim Überfliegen wird der Text schnell gelesen, um einen allgemeinen Überblick zu erhalten, während beim Scannen nach bestimmten Schlüsselwörtern oder Ausdrücken gesucht wird.

• Identifizieren Sie durch Überfliegen die Hauptideen und Themen des Textes, bevor Sie ihn im Detail lesen.
• Verwenden Sie das Scannen, um bestimmte Informationen wie Daten, Namen oder Statistiken zu finden.
• Üben Sie regelmäßig das Überfliegen und Scannen, um Ihre Fähigkeit zu verbessern, relevante Informationen schnell herauszuziehen.

7. Verbessern Sie Ihren Wortschatz

Ein umfangreicher Wortschatz ist für effizientes Lesen unerlässlich. Je mehr Wörter Sie kennen, desto weniger Zeit müssen Sie mit dem Entziffern unbekannter Begriffe verbringen und desto besser wird Ihr Verständnis sein.

• Lesen Sie viel und häufig und setzen Sie sich mit einer Vielzahl unterschiedlicher Schreibstile und Themen auseinander.
• Verwenden Sie ein Wörterbuch oder einen Thesaurus, um unbekannte Wörter nachzuschlagen und ihre Bedeutung zu erfahren.
• Machen Sie es sich zur Gewohnheit, in Ihren eigenen Texten und Gesprächen neue Wörter zu verwenden, um Ihr Verständnis zu festigen.

🎯 Realistische Ziele setzen

Die Verbesserung Ihrer Lesegeschwindigkeit erfordert Zeit und Mühe. Setzen Sie sich realistische Ziele und verfolgen Sie Ihren Fortschritt, um motiviert zu bleiben. Feiern Sie unterwegs kleine Erfolge.

• Setzen Sie sich zunächst das Ziel, Ihre Lesegeschwindigkeit jede Woche um 10 % zu steigern.
• Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit einem Lesegeschwindigkeitstest oder einem Leseprotokoll.
• Belohnen Sie sich für das Erreichen Ihrer Ziele.

Denken Sie daran, dass Beständigkeit der Schlüssel ist. Selbst kurze, regelmäßige Übungseinheiten sind effektiver als seltene, lange Einheiten.

🧠 Die Bedeutung des Verständnisses

Eine schnellere Lesegeschwindigkeit ist zwar von Vorteil, aber es ist wichtig, dabei nicht das Leseverständnis zu beeinträchtigen. Das Ziel ist, schneller zu lesen und zu verstehen, was man liest.

• Machen Sie Pausen, um das Gelesene zusammenzufassen.
• Stellen Sie sich Fragen zum Material.
• Besprechen Sie die Inhalte mit anderen.

Wenn Sie merken, dass Ihr Verständnis nachlässt, sprechen Sie langsamer und konzentrieren Sie sich auf das Verstehen des Stoffs, bevor Sie versuchen, Ihre Geschwindigkeit weiter zu steigern.

✅ Fazit

Die Steigerung Ihrer Lesegeschwindigkeit ist eine wertvolle Fähigkeit, die Ihr Lernen, Ihre Produktivität und Ihre allgemeine Effizienz verbessern kann. Indem Sie den Schnelltest machen, Ihre aktuelle Lesegeschwindigkeit ermitteln und die in diesem Artikel beschriebenen bewährten Techniken anwenden, können Sie Ihr Lesepotenzial freisetzen und ein effektiverer Leser werden. Denken Sie daran, dem Verständnis Priorität einzuräumen und realistische Ziele zu setzen. Viel Spaß beim Lesen!