So verkürzen Sie die Lesezeit durch Blocklesen

Blocklesen verstehen

Beim Blocklesen, auch als Chunking oder Phrasenlesen bekannt, trainieren Sie Ihre Augen, Wortgruppen gemeinsam wahrzunehmen und zu verarbeiten. Anstatt jedes Wort einzeln zu fixieren, trainieren Sie Ihre Augen, in größeren Textblöcken über die Seite zu wandern. Dadurch reduzieren Sie die Anzahl der Fixationen Ihrer Augen, was wiederum den Leseprozess beschleunigt.

Die traditionelle Lesemethode beinhaltet oft die Subvokalisierung, bei der jedes Wort im Kopf lautlos ausgesprochen wird. Blocklesen zielt darauf ab, diese Angewohnheit zu minimieren oder zu beseitigen, sodass Sie die Bedeutung von Sätzen direkt erfassen können, ohne dass eine auditive Verarbeitung erforderlich ist. Diese Fokusverlagerung kann zu einer deutlichen Steigerung der Lesegeschwindigkeit und einer verbesserten Merkfähigkeit führen.

Vorteile des Blocklesens

• Erhöhte Lesegeschwindigkeit: Durch die Reduzierung der Anzahl der Fixationen können Sie deutlich schneller lesen.
• Verbessertes Verständnis: Die Konzentration auf bedeutungsvolle Ausdrücke kann zu einem tieferen Verständnis des Textes führen.
• Reduzierte Subvokalisierung: Durch die Beseitigung der Gewohnheit, Wörter lautlos auszusprechen, werden kognitive Ressourcen freigesetzt.
• Verbesserte Konzentration: Die aktive Auseinandersetzung mit dem Text in Blöcken kann die Konzentration verbessern und Ablenkungen reduzieren.
• Höhere Effizienz: Sie können mehr Informationen in kürzerer Zeit verarbeiten und sind somit ein effizienterer Lerner.

Schritte zum Implementieren des Blocklesens

1. Vorbereitung: Wählen Sie eine ruhige Umgebung ohne Ablenkungen. Sorgen Sie für ausreichende Beleuchtung und eine bequeme Lesehaltung.
2. Erste Einschätzung: Beginnen Sie damit, eine Seite Text in Ihrem normalen Tempo zu lesen. Notieren Sie die benötigte Zeit und Ihr Verständnisniveau. Dies dient als Grundlage für die Messung Ihres Fortschritts.
3. Augentraining: Üben Sie, Ihre Augen in gleichmäßigen, horizontalen Bewegungen über die Seite zu bewegen. Verwenden Sie einen Zeigefinger oder Ihren Finger, um Ihre Augen zu führen und Regressionen (wiederholtes Lesen derselben Wörter oder Sätze) zu vermeiden.
4. Wörter in Blöcke aufteilen: Konzentrieren Sie sich zunächst auf Gruppen von jeweils zwei oder drei Wörtern. Erhöhen Sie die Größe der Blöcke schrittweise, wenn Sie sicherer werden.
5. Minimieren Sie die Subvokalisierung: Versuchen Sie bewusst, den Drang zu unterdrücken, jedes Wort lautlos auszusprechen. Konzentrieren Sie sich darauf, die Bedeutung der Sätze direkt zu verstehen.
6. Regelmäßiges Üben: Konsequentes Üben ist der Schlüssel zum Aufbau von Blocklesefähigkeiten. Nehmen Sie sich täglich Zeit, um mit verschiedenen Textarten zu üben.

Techniken zur Verbesserung des Blocklesens

Verschiedene Techniken können Ihre Blocklesefähigkeiten weiter verbessern. Diese Methoden helfen, Ihre Augen und Ihr Gehirn zu trainieren, um Informationen effizienter zu verarbeiten.

• Verwenden eines Zeigers: Führen Sie Ihre Augen mit einem Stift, Finger oder Zeiger. Dies hilft, ein gleichmäßiges Tempo beizubehalten und Regressionen zu vermeiden.
• Training des peripheren Sehens: Üben Sie, Ihr peripheres Sehen zu erweitern, um mehr Wörter auf einen Blick wahrzunehmen. Dies kann durch gezielte Übungen erreicht werden, die sich auf die Erweiterung Ihres Gesichtsfelds konzentrieren.
• Zeitgesteuertes Lesen: Stellen Sie einen Timer ein und fordern Sie sich selbst heraus, eine bestimmte Anzahl Seiten innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens zu lesen. Dies ermutigt Sie, schneller und effizienter zu lesen.
• Überfliegen und Scannen: Bevor Sie sich in die detaillierte Lektüre vertiefen, überfliegen Sie den Text, um sich einen Überblick über die Hauptgedanken zu verschaffen. Suchen Sie anschließend mithilfe von Schlüsselwörtern und Überschriften nach spezifischen Informationen.
• Aktives Lesen: Setzen Sie sich aktiv mit dem Text auseinander, indem Sie Fragen stellen, wichtige Punkte zusammenfassen und Bezüge zu Ihrem vorhandenen Wissen herstellen.

Gemeinsame Herausforderungen meistern

Das Erlernen des Blocklesens kann eine Herausforderung sein, und es kommt häufig vor, dass man dabei auf Hindernisse stößt. Das Erkennen und Angehen dieser Herausforderungen ist entscheidend für eine erfolgreiche Umsetzung.

• Verständnisschwierigkeiten: Anfangs kann es sein, dass Ihr Verständnis nachlässt, wenn Sie versuchen, schneller zu lesen. Lesen Sie etwas langsamer und konzentrieren Sie sich darauf, die Bedeutung jedes Textblocks zu verstehen.
• Überanstrengung der Augen: Langes Lesen kann zu einer Überanstrengung der Augen führen. Machen Sie regelmäßig Pausen, um Ihre Augen zu schonen und Ermüdung vorzubeugen.
• Regressionen: Es ist üblich, Wörter oder Sätze erneut zu lesen, insbesondere am Anfang. Versuchen Sie bewusst, Regressionen zu minimieren, indem Sie sich auf den Fortschritt konzentrieren.
• Subvokalisierung: Es kann schwierig sein, sich die Gewohnheit des Subvokalisierens abzugewöhnen. Üben Sie Techniken, um den Drang zu unterdrücken, Wörter lautlos auszusprechen.
• Mangelnde Motivation: Man kann leicht entmutigt werden, wenn man nicht sofort Ergebnisse sieht. Denken Sie daran, dass Blocklesen eine Fähigkeit ist, die konsequentes Üben und Geduld erfordert.

Integrieren Sie das Lesen von Blöcken in Ihren Alltag

Sobald Sie grundlegende Blocklesefähigkeiten entwickelt haben, ist es wichtig, diese in Ihre täglichen Lesegewohnheiten zu integrieren. Dies hilft Ihnen, Ihre Geschwindigkeit und Ihr Verständnis im Laufe der Zeit zu erhalten und zu verbessern.

• Auf verschiedene Textarten anwenden: Üben Sie das Blocklesen mit unterschiedlichen Materialien, darunter Bücher, Artikel, Berichte und E-Mails.
• Setzen Sie sich realistische Ziele: Steigern Sie Ihre Lesegeschwindigkeit schrittweise, sobald Sie sich sicherer fühlen. Überfordern Sie sich nicht, da dies zu Ermüdung und vermindertem Verständnis führen kann.
• Überwachen Sie Ihren Fortschritt: Bewerten Sie regelmäßig Ihre Lesegeschwindigkeit und Ihr Verständnis, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und Bereiche zu identifizieren, in denen Sie sich verbessern können.
• Holen Sie Feedback ein: Bitten Sie andere, Ihre Lektüre zu überprüfen und Feedback zu Ihrer Geschwindigkeit und Ihrem Verständnis zu geben.
• Bleiben Sie konsequent: Machen Sie das Lesen von Blöcken zu einem regelmäßigen Teil Ihrer Routine, um Ihre Fähigkeiten zu erhalten und weiter zu verbessern.

Fortgeschrittene Blocklesetechniken

Wer seine Blocklesefähigkeiten weiter verfeinern möchte, kann auf verschiedene fortgeschrittene Techniken zurückgreifen. Diese Methoden erfordern zwar mehr Konzentration und Übung, können aber zu deutlichen Verbesserungen der Lesegeschwindigkeit und des Leseverständnisses führen.

• Meta-Führung: Verwenden Sie einen Zeiger, um Ihren Blick in einem Zickzack- oder S-Muster über die Seite zu führen, anstatt in geraden Linien. Dies hilft, Ihr peripheres Sehen zu aktivieren und mehr Informationen auf einen Blick aufzunehmen.
• Vertikales Lesen: Trainieren Sie Ihre Augen, in der Mitte der Seite zu lesen und Textblöcke auf beiden Seiten zu erfassen. Dies erfordert ein starkes peripheres Sehen und die Fähigkeit, Informationen schnell zu verarbeiten.
• Musterlesen: Erkennen und Konzentrieren Sie sich auf wichtige Muster und Strukturen im Text, wie Überschriften, Unterüberschriften und Themensätze. So erfassen Sie schnell die Hauptgedanken und überspringen weniger wichtige Details.
• Mindmapping: Erstellen Sie visuelle Darstellungen des Textes, um wichtige Informationen besser zu ordnen und sich daran zu erinnern. Dies kann vor, während oder nach dem Lesen erfolgen.
• Schnelllesesoftware: Nutzen Sie Softwareprogramme, die Ihre Augen und Ihr Gehirn trainieren, schneller zu lesen. Diese Programme enthalten oft Übungen und Techniken, die speziell auf die Verbesserung der Blocklesefähigkeiten ausgerichtet sind.